C’est officiel, le printemps est officiellement en vue ! Célébrez le changement de saison avec un nettoyage du corps et de l’esprit au printemps, et venez nous voir dans nos boutiques Beverly Hills et Santa Monica pour deux nouveaux événements Mindful Masters gratuits.
Mobility Breathwork
Jeudi | 14 mars 19 h Alo Beverly Hills
Sentez toute votre tension fondre dans cet atelier avec Joe DiStefano, le fondateur de RUNGA, un programme de wellness immersif dédié à connecter les individus à leur objectif. Vous apprendrez à utiliser des ballons de mobilité pour soulager les tensions et à pratiquer la respiration profonde pour vous connecter au moment présent.
Atelier Trouver l’amour
mercredi 27 mars 19 h | Alo Santa Monica
Vous aimez le cerveau ? Rejoignez Anne Loyd, coach exécutive et formatrice de pleine conscience, pour un atelier spécial sur la manière d’inviter l’amour que vous voulez dans votre vie et sur la manière dont vous pourriez vous retenir. Faites attention à toutes les sensations. ?
