יוגה בנושא בעלי חיים
Kids move like their favorite animals to find freedom and strength
מעוף הנשר
יוגה 5 דקות
המריאו ללא פחד! לבקוע, לגדול ולדאות כמו נשר כדי להרגיש חזקים וחופשיים
יוגה עם דינוזאורים
יוגה 6 דקות
מפגש עם הדינוזאורים הפנימיים באמצעות רצף של תנוחות ומתיחות עוצמתיות
Puppy Meditation
Mindfulness 4 min
The perfect intro to meditation: learn a simple relaxation technique
יוגה בנושא בעלי חיים
יוגה 6 דקות
לקבל אנרגיה עם תנועות מהנות וקלות בהשראת בעלי החיים שהילדים אוהבים
זזים עם העולם
יוגה 7 דקות
בואו ליהנות מתנועות הגוף! זוזו כמו חתול, התמתחו כמו עץ וזרמו כמו מפל
Spirit Animal
Mindfulness 7 min
A visualization meditation to help kids find their own special spirit animal
