Be Creative
Kids learn to access creative movement and thinking
בחרו את היוגה שלכם
יוגה 6 דקות
תנו ביטוי ליצירתיות באמצעות קולות ותנועות של בעלי חיים: הזדמנות למשחק וחשיבה יצירתית!
Spirit Animal
Mindfulness 7 min
A visualization meditation to help kids find their own special spirit animal
מעוף הנשר
יוגה 5 דקות
המריאו ללא פחד! לבקוע, לגדול ולדאות כמו נשר כדי להרגיש חזקים וחופשיים
Breathe Easy
Mindfulness 6 min
A few breathing exercises to help kids feel exactly how you want to feel today
מהר או לאט, גבוה או נמוך
יוגה 5 דקות
יוגה משעשעת שתעזור לילדים להשתחרר
