Be Strong
Kids learn about strength in both body and mind
כוח עצים
יוגה 5 דקות
ילדים עומדים בתנוחת העץ הגבוהה ביותר שלהם כדי להרגיש עוצמה וחוזק
Rainbow Power
Mindfulness 4 min
A creative meditation to help relax & reenergize
יוגה ללמידה
יוגה 6 דקות
למדו חמש תנוחות שיעזרו להרגיע את המחשבות, למצוא מיקוד ולהתכונן ללמידה
Mind Muscle
Mindfulness 4 min
Cultivate inner confidence with this quick visualization meditation
חזקים מבפנים
יוגה 6 דקות
בנו חוזק פנימי וחיצוני עם רצף תרגילי יוגה מאתגר ומתגמל
