Yoga For Little Kids (2+)
Little yogis can explore what it means to move mindfully
יוגה שמחה
יוגה 7 דקות
העצימו את האנרגיה באמצעות תנוחות פשוטות ומהנות
יוגה עם דינוזאורים
יוגה 6 דקות
מפגש עם הדינוזאורים הפנימיים באמצעות רצף של תנוחות ומתיחות עוצמתיות
יוגה בנושא בעלי חיים
יוגה 6 דקות
לקבל אנרגיה עם תנועות מהנות וקלות בהשראת בעלי החיים שהילדים אוהבים
מעוף הנשר
יוגה 5 דקות
המריאו ללא פחד! לבקוע, לגדול ולדאות כמו נשר כדי להרגיש חזקים וחופשיים
Be A Rainstorm
Mindfulness 3 min
A fun, interactive meditation to help kids wash away what isn’t serving them
מהר או לאט, גבוה או נמוך
יוגה 5 דקות
יוגה משעשעת שתעזור לילדים להשתחרר
